当前位置：哈尔滨皮肤病专科医院 > 冰城高发皮肤病科室 > 牛皮癣 >
夏季银屑病饮食配合规律？需避免哪些禁忌！
文章来源：未知
责任编辑：admin
更新时间：2025-08-05
夏季是银屑病症状容易加重的季节，高温、紫外线强烈以及湿度变化都可能诱发或加重病情。除了规范用药和皮肤护理外，饮食调理同样至关重要。
01 避免的食物
寒凉食物：冰淇淋、冰饮料、冰西瓜等会损伤阳气，影响气血流通，加重病情；烧烤类食物：高油脂难消化，易加剧体内湿热，搭配啤酒更会助长血热；辛辣刺激物：辣椒、花椒、芥末等直接刺激皮肤，诱发瘙痒和炎症；海鲜发物：鱼虾蟹等易引发过敏反应，导致病情反复；热性水果：芒果、荔枝、龙眼等可能加重血热血燥体质；
02 推荐饮食选择
抗炎食物：三文鱼、亚麻籽、核桃（富含Omega-3）深色蔬果：菠菜、西兰花、蓝莓（含抗氧化剂）优质蛋白：鸡蛋、瘦肉、豆类（补充皮屑脱落的营养缺失）祛湿食材：薏米、赤小豆粥、苦瓜（中医推荐夏季食用）
烹饪方式：避免油炸，多用蒸煮等清淡做法个体差异：部分患者对牛羊肉敏感，需观察自身反应补水关键：每日足量饮水，避免含糖饮料夏季还需配合规律作息、适度运动（如游泳、慢跑）和情绪管理，综合控制病情发展。若出现饮食相关症状加重，建议及时记录并咨询医生调整方案。
· 本期小结 ·
1夏天饮食吃得对，皮肤才能稳得住。
2如果你想要了解更多关于银屑病的相关知识，可以公众号进行咨询，我们看到后会尽快回复。
3如果想要了解更多治疗方式和建议，可以联系我院科室电话：0451-86134871
- 上一篇：银屑病三个阶段，你在哪个阶段？
- 下一篇：没有了
